depois do susto, ganhei consciência da minha fragilidade enquanto ser humano. preciso, e quero, mudar muita coisa na minha vida. primeiro o stress, aprender a relativizar as situações e depois a alimentação. por isso, nesta fase, ando à procura de inspiração, de novos sabores. quero aprender a comer melhor porque "somos o que comemos".
imagem daqui
Estou na mesma fase e a começar pelo mesmo o stress (esse maldito que me põe os nervos em franja )
ResponderEliminar:)
Somos mesmo! E o incível é que quando nos alimentamos bem o nosso corpo reage de uma forma muito positiva.
ResponderEliminarPara além de nos sentirmos melhor fisicamente, a nossa energia muda, e muito. Sempre tive cuidado com alimentação, alimentar-me de forma saudável é algo que me dá muito prazer. Mas há pouco tempo descobri que era intolerante a alguns alimentos, e a maior parte dele saudáveis. O que me levou a mudar ainda mais a minha alimentação. De ínicio custou me, mas agora sinto uma diferença enorme, sinto-me bem de saúde, mais bem disposta e sempre com uma energia fantástica. Impressionante como somos aquilo que comemos. Eu descobri uma nova forma de ver o mundo através da alimentação, espero que sintas o mesmo!
Beijinho grandee força para os teus novos desafios!
Ando na busca dessa solução há muito. Penso que já estive lá perto. Mas cansei-me dos mesmos sabores.
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