Já passa das 8h30, os miúdos ainda dormem.
Gosto de acordar cedo quando está sol mas hoje deixei-me ficar na cama, estava tão bem...
Já fiz os meus exercícios e já meditei um pouco. Gosto deste bocadinho só para mim, para fazer as minhas coisas, faz-me bem.
Também já tomei o pequeno almoço.
Cereais, frutas e sementes de linhaça.
Tenham um bom dia.
...e vai ser com certeza porque hoje já é sexta feira :)
Hum…. Nada do que acordar e fazer as nossas coisas sossegadas :)
ResponderEliminarJá ouvi falar muito bem dessas sementes de linhaça. Onde posso comprar isso? E o sabor das sementes são boas? Queria comprar, porque já ouvi falar muito disso, e fiquei com curiosidade de experimentar.
Um beijinho e um Bom fim de Semana. :)
Olá bom dia Karina.
EliminarCá em casa começamos a consumir sementes (linhaça, sésamo, girassol,etc) há pouco tempo. As de linhaça, em particular, eu consumo por causa de problemas do útero além de todas as outras propriedades que os cereais têm e que fazem bem à saúde.
Aconselho-te a procurares informação mais detalhada na net, vai valer a pena.
Beijinhos
Obrigada pela dica! :)
EliminarUm beijinho***
Que pequeno almoço delicioso :)
Eliminare a toalha linda
Bom dia amiga
bj
Lulu
Também como a linhaça nos meus cereais, pelos mesmos motivos - infelizmente - mas numa ida à nutricionista fiquei a saber que a linhaça em farinha (que é a mesma coisa que as sementes, mas moídas) produz um efeito mais eficaz, pois na maior parte das vezes o organismo expele as sementes inteiras. Beijinhos
ResponderEliminarOlá Nani.
EliminarNão sabia que havia farinha de linhaça. Obrigada por partilhares informação.
Bjs